Sağlıklı ve mutlu bir cinsel yaşam, güçlü bir aşk ilişkisi için cinsel özgüven gereklidir… Peki bu nasıl sağlanır? İşte yanıtı…
Yaşadığım sorun nasıl çözülür?
SORU:
34 yaşında bekar bir erkeğim. Kadınların fazla ilgisini çeken biri değilim. Yaşadığım birkaç ilişkide sertleşme sorunu olunca özgüvenimi kaybedip bir daha denemedim. Artık bu durumun değişmesini istiyorum, ne yapabilirim? İ.F./ Ankara
CEVAP:
Cinsel işlev bozukluklarının kökeninde genellikle özgüven eksikliği bulunur. Bir kadını veya erkeği çekici kılan en önemli faktörlerden biri özgüvendir. Çünkü özgüven kişiye cinsel güç verir, cinsel enerjisini arttırır ve cinsel haz için ilham kaynağı olur. Kişinin kendisinden memnun olmasını hem bedeninden hem de partnerinin bedeninden keyif almasını sağlar. Özgüven doğuştan her insanda vardır ama bazıları bunun farkındadır, bazıları değildir. Sadece cinselliğin değil, duygusal ilişkilerin sağlığı da özgüvene bağlıdır. Özgüveni yeterli olmayan kişi, başta cinsel organları olmak üzere bedenin çeşitli bölümlerine yönelik yetersizlik üzerine odaklı cinsel takıntılara sahip olur. Cinsel yaşamında her seferinde yine başarısız olacağını düşünerek adeta kendini başarısızlığa koşullandırır. Cinsel özgüveni kazanmanın yolu cesaretle ve ısrarla sorunun üzerine giderek başarıncaya kadar denemeye devam etmektir.
Eşimin durumu sizce normal mi?
SORU:
32 yaşındayım, eşim 36 yaşında, bir yıldır evliyim. Eşim cinsel birliktelik öncesi, ön sevişmede sertliğini koruyamıyor, arada sırada eliyle kendini uyarıyor. Bu normal mi? D.Ç./Kayseri
CEVAP:
Erkek cinsel fizyolojisini bilmeyenler erkek uyarıldığında oluşan sertleşmenin cinsel birliktelik boyunca aynı şekilde kalacağını düşünürler. Bu gerçek olmayan yanlış bir inanıştır. Erkek cinsel organı penis cinsel uyaranın şiddetine göre sertleşen, uyarı azaldığında sertliği azalan bir organdır. Üreme amaçlı bir cinsel birliktelik için uzun süreli bir ereksiyon gerekli değildir, birkaç saniyelik bir ereksiyon bile eşi gebe bırakmak için yeterli olabilir. Penis fizyolojik olarak uzun süre ereksiyona kalmaya uygun değildir. Hatta uzun sürmesi bazı durumlarda bir sağlık sorunu bile olabilir ve hastaneye gitmeyi gerektirebilir. Eğer ön sevişmeniz uzun sürüyorsa eşinizdeki ereksiyon kaybı normal görülebilir. Uyaran yoğunluğundaki azalma da sertlik kaybına neden olabilir. Bu durumu hemen sorun yapmamalı cinsel fantezilere daha fazla yer vermelidir. Sertlik kaybının ilişkiyi tamamlamaya yetmediği durumlarda bir uzmandan destek alınması uygun olur.
İlaç kullanırsam başarabilir miyim?
SORU:
23 yaşındayım ve ilk cinsel deneyimimi genelevde yaşadım, sertleşme sorunum oldu. Yakında evleneceğim. Aynı durumu bir daha yaşarsam kendimi toparlayamam, sertleşme sağlayan ilaçlar kullansam başarılı olur muyum? L.H./Artvin
CEVAP:
İlk cinsel deneyimin sorunsuz yaşanması için uygun ortam, uygun partner, uygun ve yeterli uyarı gibi bazı koşulların yerine gelmesi gerekiyor. Genelev sağlıklı bir cinselliğin yaşanması için uygun bir ortam olmadığı gibi orada yaşananlar da referans alınacak kadar önemli değildir. Sizin durumunuzda bir erken boşalma ya da sertleşme sorunu zaten beklenen olağan bir durumdur. Ancak cinselliği sevgi ve güven ve tutkunun olduğu gerçek bir ilişki içinde yaşarsanız ilaç kullanmanıza gerek kalmaz.
Alıntı Haberin Kaynağı Korkusuz Gazetesi https://ift.tt/3c7sovH